一、 要學會精神轉移。
在英語學習的過程中，感到枯燥乏味，信心不足的時候，不要強迫自己往下學，因為從你的思想意識形態裡已經開始產生了抵觸英語的情緒。這時再繼續只能是“適得其反”，請你先放一放你所學習的內容，最好的去處是逛書店，到外文書店看看那些嶄新的原版小說，先不要看其內容，只看圖書的封面。這些原版圖書要比國內圖書的封面做得好得多。這些花花綠綠的封面（特別是名著的封面）能夠強烈刺激你的大腦神經，讓你對書中的內容產生聯想，從欣賞圖片的審美角度去激發你閱讀的興趣。這時，你選擇一本自己喜歡的，翻開內容看上一兩段，你就會發現原來你的英語已經很有水準了，以前的時間沒有白費。
還有一個原因，你學英語的時候是孤立的，當你置身到外文書店的時候，你會發現那裡有很多中國人、外國人，這時候你才能夠感受到很多中國人都和你一樣在努力著，也許他（她）的英文水準很高，也許他（她）還不如你。從而讓自己產生羡慕、嫉妒、欣慰的心理。只有這樣才能激發你的繼續學習的興趣。而你所看到的那些外國人，如果你能上前聊上幾句，何嘗不是一件快樂的事情？為什麼不敢呢？是自己水準不夠吧？那還不回家趕快去學？
除此之外，你還可以去聽聽那些原版磁帶，去看看原版dvd來調節自己的心態。儘量不要去想自己現在所學的教材。畢竟在內容上它有很大的局限性，只有豐富多彩的內容才能保持你好學的心態。
二、 學習他人之長。
學習英語是要虛心的，在自己堅持不住的時候，要多去看看那些成功人士的書籍，聽聽他們的心得。俞敏洪、李陽，杜子華、鐘道隆等等，這些已經取得成功的人士，他們同樣也遭遇過你我這樣的經歷，也曾經在堅持和放棄之間徘徊過。他們是怎樣走過來的？這是我們要學習的，不管你是否認可這些人，為什麼他們成功了，就因為他們會調節自己的心態堅持走到底。我在堅持不住的時候，就會找出鐘道隆教授《踏踏實實學英語》講座錄音聽聽，體會一位老人學習英語的艱辛，看看李陽《瘋狂英語》的演講，感受他的狂熱，讀讀杜子華的《英語成功學》吸取他豐富的經驗。這些都能調節自身的心態，鼓勵我們“堅持”下去。
三、 不要一棵樹上吊死。
無論是學習方法，還是教材，都有它的局限性，都會因人而異。別人的經驗是經過多少次失敗總結而來的，或許對你就不實用。要學“博取眾家之長，補己之短”，在實踐中去歸納總結。找到自己能夠“堅持”的方法。一套教材未必就要全書背誦下來，人都有個性、喜惡。或許某一類你就不喜歡，那就別硬著頭皮去看、去聽。即使別人都說好的，也要自己去衡量，找到自己感興趣的，你才能夠堅持下去。如果非讓一個喜歡流行音樂的人去聽京劇，還不如讓他去參觀瘋人院的好。所以，千萬不要一棵樹上吊死，喜歡什麼就去接觸什麼，一本書裡只一點點也好，一盤磁帶裡只一句就行。
四、 要瞭解學習的資源有些人開始時如狼似虎的背誦英文，一天好幾課。可是背了半天，卻發現除了會說些已經背過的課文，再想說點別的就什麼也不會了，腦子裡空空如也。能聽懂的錄音也僅限於學過的課文，再聽別的就好像是天書一樣。於是，自信心開始動搖，對教材開始懷疑。
英語作為母語以外的第二語言，要想掌握它不是短時間內突擊就能取得效果的，這是必須要經過漫長的時間去大量的接觸。不是你背誦幾篇文章就會了，聽懂一盤磁帶就明白了那麼簡單。
